Gimnastyka
Gimnastyka to system specjalnie dobranych ćwiczeń fizycznych i metod będących podstawą wychowania fizycznego. Gimnastyka ma na celu dostarczenie ćwiczącym bodźców rozwojowych, wzmocnienie ich stanu zdrowotnego, przeciwdziałanie skutkom jednorodnych czynności ruchowych, a także przygotowanie do ruchowej specjalizacji w pracy i sporcie. Pierwsze źródła historyczne mówiące o gimnastyce pochodzą sprzed kilku tysięcy lat z Chin i Indii. Optymalne warunki do rozwoju tej dyscypliny sportowej stworzone zostały w starożytnej Grecji. Przez wieki rozwijała się, a w Polsce w drugiej połowie XIX wieku powstały pierwsze prywatne szkoły oraz organizacje gimnastyczne. Dużą popularność zdobywała gimnastyka szwedzka. Samodzielne metody i systemy oparte na niej stworzone zostały przez Czyżewskiego i Sikorskiego. W gimnastyce wyróżnia się kilka wiodących kierunków. Pierwszym z nich jest gimnastyka podstawowa, której celem jest wszechstronny rozwój organizmu. Równie ważna jest gimnastyka pomocnicza, zawierająca specjalne ćwiczenia używane w poszczególnych dziedzinach sportu. Istotną rolę odgrywa też gimnastyka lecznicza, służąca do rehabilitacji po uszkodzeniach narządów ruchu.
Urządzenia techniczne stałe lub ruchome, to niezbędne przyrządy do uprawiania gimnastyki sportowej i podstawowej, cechujące się różnymi rozmiarami i konstrukcją. Stanowią one wyposażenie szkolnych sal gimnastycznych, sal zastępczych, oraz sal do ćwiczeń gimnastyki i klubów poza szkolnych. Najpowszechniej stosowanymi narzędziami są: drabinki przyścienne, drabinki sznurowe, drążki gimnastyczne, kraty do przeplotów, liny, ławki, równoważnie i skrzynie gimnastyczne. Do przyborów tradycyjnych, a stopniowo nawet wypieranych ze szkół przez atrakcyjniejszy sprzęt i przybory do gier sportowych, zaliczyć należy: drabinkę o jednym polu ćwiczeń i większym rozstawie szczebli, konia z łękami, konia do skoków, kółka, kraty liniowe, linę skośną, a także, stół do skoków, tram i żerdzie do wspinania. Do sprzętu gimnastycznego amatorskiego zalicza się również filc służący do ochrony ćwiczącego przed różnego typu urazami i kontuzjami. Stosuje się w tym celu też matę do ćwiczeń, której powierzchnia wynosi 120 x 600 centymetrów, długi materac tworzący rodzaj chodnika i pas ochrony używany przy wykonywaniu trudnych ćwiczeń akrobatycznych.
Igrzyska olimpijskie od lat są największą imprezą sportową, znaną na całym świecie. Odbywają się, co cztery lata na terenie wybranego państwa. Do początku lat dziewięćdziesiątych mogli brać w nich udział jedynie amatorzy, dziś mogą to robić także zawodowcy. Ruchem olimpijskim zarządza Międzynarodowy Komitet Olimpijski, który decyduje o miejscu rozgrywania zawodów. Igrzyska olimpijskie wywodzą się ze starożytnej Grecji, a zapoczątkowane zostały około 775 przed naszą erą. Ówcześnie organizowane były one w Olimpii, aż do roku 339 naszej ery, kiedy to cesarz Teodozjusz Wielki zabronił ich organizowania, gdyż uważał, że reprezentują one poglądy i postępowanie pogańskie. Wskrzesił je u schyłku XIX wieku Pierre de Coubertin. W następnych latach dostosowano je do współczesnych wymagań, dzięki czemu zyskały odgłos uniwersalny i ogólnoświatowy charakter. Z czasem stały się największym widowiskiem światowym. W czasach obecnych są niezwykłym widowiskiem, a zawodnicy igrzysk reprezentują w nich wszystkie kraje świata.